Az önbecsülés megerősítése – Kreatív gyakorlatok és meditáció a februári újholdhoz

A Február 9. újhold: Az öngondoskodás és önszeretet erősítése
HoroszkópAz idei év egyik legérdekesebb és legkülönlegesebb időszakát hozza el számunkra a februári újhold. Arra ösztönöz bennünket, hogy bátran keressünk új utakat, mert most képesek vagyunk megbírkózni az esetleges kihívásokkal. Ám ahhoz, hogy változtatni tudjunk, először nézzünk szembe jelen helyzetünkkel, és vállaljunk felelősséget azért, ami körbevesz bennünket. Itt az idő, hogy megerősítsük a kapcsolatot önmagunkkal.

Az öngondoskodás és az önszeretet olyan értékek, melyekre életünk során folyamatosan figyelmet kell fordítanunk. A külső világ zajában és a nagy rohanásban könnyű elfelejteni, hogy a legfontosabb ember, akiért felelősséggel tartozunk, mi magunk vagyunk. A szerelem hónapja ennek fontosságára figyelmeztet!

Az öngondoskodás azt jelenti, hogy odafigyelünk a testi, az érzelmi és a mentális szükségleteinkre. Időt és figyelmet szentelünk a testünknek, egészséges ételekkel tápláljuk, eleget mozgunk és pihenünk.

Tovább olvasáshoz kattints a következő oldalra!