2.Vegyük igényeinket, szükségleteinket
Kép: pixabay
Gondoljuk el, hogy mi mindenre vágyunk, és ezeknek milyen hasznuk van az életünkben. Iktassunk be az életünkbe olyan hasznos “szükségleteket”, mint például a sport, az úszás, a jóga, az olvasás. Ezek segítségével pozitívabb irányba terelhetjük az életünket.
